고구마 말랭이 효능 고구마츄(청정원)

고구마 말랭이가 몸무게 증량에 좋은 간식이라는 이야기를 듣고 바로 구매해보았습니다.

 

고탄수화물에 고칼로리의 고구마 말랭이를 끼니마다 한 봉지씩 먹으면 증량에 도움이 된다고 하는데요 인터넷으로 구매하면 조금 더 저렴할 수 도 있는데 저는 급한 마음에 동네 마트에서 직접 구매해왔답니다.

 

제가 구매한 것은 청정원 고구마츄~! 아츄~!

 

고구마 말랭이 고구마츄

3개에 6,500원에 판매되고 있었는데요 개당 2천원 정도의 가격입니다. 인터넷으로 구매하면 더 저렴한 고구마 마랭이가 있는 것 같은데 일단 저는 청정원의 고구마츄를 사왔습니다. 

 

고구마츄 역시 인터넷으로 구매하면 약간 저렴하긴 하지만 택배비까지 감안하면 거의 가격차이가 없더군 고구마 말랭이 중에서는 가격이 조금 나가는 제품인 것 같습니다. 판매 1위라고 써있네요

 

다른 제품들도 배송비까지 따지면 가격차이가 그렇게 크지 않아 바로 드시고 싶은 분들은 마트에서 구매하는 것도 나쁘지 않은 것 같습니다.

 

고구마 말랭이 고구마츄

증량에도 좋고 다이어트에도 좋아

또 고구마 말랭이가 다이어트에서 도움이 된다고 하는데요 아무래도 식사량을 줄이면서 다이어트를 할 때 이 고구마 말랭이가 포만감을 줄 수 있는 고탄수화물 고열량 음식이기 때문에 그런 것 같습니다.

 

누구는 살빼려고 먹고 누구는 살찌려고 먹는 고구마 말랭이~!

 

증량을 위해서는 끼니마다 한 봉지 정도는 먹어야 한다고 하네요

 

고구마 말랭이 고구마츄

일단 구매 기념으로 한봉을 까서 먹어보았습니다. 별로 달지 않아서 맛이 없는 것 아닌가 싶었지만 몇개 먹어보니까 달달하고 이보다 조금 더 달았으면 입이 너무 달아져서 밥맛이 달아나 버릴 수 있으니 아주 적당한 당도가 아닌가 싶습니다.

 

일단 한 봉을 깠지만 한 번에 다 먹지 않는 것은 마른인간 종특~! 몇개 먹고 잠깐 보관해 두기로 합니다.

 

고구마 말랭이 고구마츄

고구마 말랭이에 하얀거는 고구마의 당분이 말라서 나온 것이라고 하네요 안심하고 드셔도 됩니다. 곶감을 말릴 때도 하얀 물질이 나오는 것과 같은 거라고 합니다. 

 

이 고구마츄 말랭이는 적당히 쫀득하고 딱딱해서 딱히 먹기 불편하거나 하는 것은 없네요 봉지 중간에도 절취선이 있어 어느정도 다 먹은다음에는 그 중간 이하의 절취선을 뜯어서 먹기 편하게 되어 있는 포장지입니다.

 

증량을 위해서는 구운 계란도 좋다고 하는데 나중에 구운 계란도 구해봐야겠습니다.

 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음